曾華柏 2017/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾華柏桃園
ID 308429

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5.0 km | 01:01:36 | 12:11/km

日期: 2017-02-25 14:21 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 99%

Pace: 11'54" / 10'31" / 11'27" / 11'06" / 12'16" / 87'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'05"

(13'05")

11'49" (+01'08")

1106 / 1106

2

10'42"

(23'47")

10'41"

1000 / 2107

3

11'06"

(34'53")

10'49" (+00'08")

1026 / 3133

4

13'04"

(47'57")

11'23" (+00'42")

1146 / 4280

5

12'52"

(01:00'49")

12'54" (+02'13")

996 / 5276

2月累積里程 : 299.88 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

阿榮, dylan Lee 和其他 3 人說推

·

劉盛寶柏哥，三百有機會喔！

2017-02-25 19:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'54"	00:11'54"
2	10'31"	00:22'25"
3	11'27"	00:33'52"
4	11'06"	00:44'58"
5	12'16"	00:57'14"
5.0	87'20"	01:01'36"

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