kevin cheng 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
ID 4887

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3.1 km | 00:23:55 | 07:35/km

日期: 2017-03-04 15:06 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 07'28" / 07'53" / 07'47" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'27"

1000 / 1000

2

07'41"

(15'09")

07'44" (+00'17")

991 / 1992

3

07'55"

(23'04")

07'52" (+00'25")

1005 / 2997

4

00'51"

(23'55")

05'59"

141 / 3139

3月累積里程 : 50.15 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 1234.9 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

林士程, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'53"	00:15'21"
3	07'47"	00:23'08"
3.1	05'13"	00:23'55"

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