稱頭 2017/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 00:33:08 | 05:26/km

日期: 2017-02-21 17:35 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'53" / 05'19" / 05'24" / 05'21" / 05'21" / 05'23" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'08"

(09'08")

05'40" (+00'19")

1609 / 1609

2

08'36"

(17'45")

05'21"

1609 / 3218

3

08'38"

(26'23")

05'21"

1609 / 4828

4

06'45"

(33'08")

05'20"

1263 / 6091

2月累積里程 : 84.01 km

puma ignite ultimate 累積 : 827.0 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Wilson Liao, Cutelabi Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'19"	00:11'12"
3	05'24"	00:16'36"
4	05'21"	00:21'57"
5	05'21"	00:27'18"
6	05'23"	00:32'41"
6.1	04'53"	00:33'08"

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