FishYu 2012/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

FishYu 新竹
ID 4336

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5.0 km | 00:40:00 | 08:00/km

日期: 2012-08-12 18:15 - 地點: 放翁社區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 248 Cal

昨天很愚蠢只是墊個腳尖竟然稍微的扭到腳,走路時有一點痛,還好我姐夫用了吊粉讓我敷腳,今天走路就不痛了,晚上在我姐的社區跑了40分鐘,也不知跑多長,但這樣應該也有5K吧!

8月累積里程 : 159.40 km

手動上傳 | 12 years ago

mingwu, 蘇裕峯和其他 5 人說推

·

陳小蛙噗~過半了耶~你這各月目標應該要拉到150K~

2012-08-12 21:58 ·

FishYu 如果逹到150K要請客慶祝嗎?

2012-08-13 08:58 ·

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