JR Chang 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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5.0 km | 00:35:55 | 07:09/km

日期: 2017-02-20 17:35 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 07'38" / 07'27" / 06'53" / 06'38" / 07'11" / 11'06" /

下班美堤河濱公園跑至圓山花博公園,
坐捷運回家

2月累積里程 : 203.37 km

Sketches Go Run 4 (53850/ORGY) 累積 : 1354.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

趙榮文, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'27"	00:15'05"
3	06'53"	00:21'58"
4	06'38"	00:28'36"
5	07'11"	00:35'47"
5.0	10'44"	00:35'55"

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朋友動態

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