10.6 km | 00:56:10 | 05:19/km日期: 2017-02-21 05:09 - 地點: 龍井 - 天氣: 有風 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 10600 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'54" / 05'22" / 05'07" / 05'10" / 05'13" / 05'18" / 05'19" / 05'16" / 05'25" / 05'15" / 05'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'52" (+00'45") | 1004 / 1004 | 177 / 95 |
2 | | 05'20" (+00'13") | 1004 / 2009 | 185 / 100 |
3 | | 05'07" | 1008 / 3017 | 188 / 103 |
4 | | 05'07" | 1007 / 4025 | 188 / 103 |
5 | | 05'11" (+00'04") | 1006 / 5031 | 189 / 102 |
6 | | 05'15" (+00'08") | 1009 / 6041 | 189 / 100 |
7 | | 05'13" (+00'06") | 1003 / 7044 | 190 / 100 |
8 | | 05'16" (+00'09") | 1010 / 8054 | 192 / 98 |
9 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 9054 | 191 / 97 |
10 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 10054 | 192 / 98 |
11 | | 05'07" | 556 / 10611 | 192 / 101 |
2月累積里程 :
278.53 km 美津隆 銀002 累積 :
2533.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'22" | 00:11'16" |
3 | 05'07" | 00:16'23" |
4 | 05'10" | 00:21'33" |
5 | 05'13" | 00:26'46" |
6 | 05'18" | 00:32'04" |
7 | 05'19" | 00:37'23" |
8 | 05'16" | 00:42'39" |
9 | 05'25" | 00:48'04" |
10 | 05'15" | 00:53'19" |
10.6 | 05'07" | 00:56'10" |