張蓉馨 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

張蓉馨屏東
ID 279394

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4.4 km | 00:52:19 | 11:57/km

日期: 2017-02-20 19:22 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 14'31" / 10'42" / 10'09" / 12'16" / 12'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'18"

(14'18")

14'21" (+04'10")

996 / 996

2

10'45"

(25'03")

10'47" (+00'36")

996 / 1992

3

10'19"

(35'22")

10'11"

1011 / 3004

4

12'06"

(47'28")

12'09" (+01'58")

994 / 3999

5

04'51"

(52'19")

12'58" (+02'47")

373 / 4372

2月累積里程 : 42.58 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 7 years ago

鐘, 陳宗延和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'31"	00:14'31"
2	10'42"	00:25'13"
3	10'09"	00:35'22"
4	12'16"	00:47'38"
4.4	12'33"	00:52'19"

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