3.3 km | 00:42:57 | 12:58/km日期: 2017-01-25 19:43 - 平均心率: 123 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 06'28" / 13'25" / 20'29" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'49") | 456 / 456 |
| 2 | | 06'07" (+00'11") | 463 / 920 |
| 3 | | 05'56" | 475 / 1395 |
| 4 | | 06'00" (+00'04") | 477 / 1872 |
| 5 | | 01:06'17" (+00'21") | 243 / 2115 |
| 6 | | 08'58" (+03'02") | 192 / 2307 |
| 7 | | 06'44" (+00'48") | 196 / 2504 |
| 8 | | 27'19" (+21'23") | 289 / 2793 |
| 9 | | 07'43" (+01'47") | 199 / 2993 |
| 10 | | 10'20" (+04'24") | 199 / 3192 |
| 11 | | 05'43" | 117 / 3310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 13'25" | 00:19'53" |
| 3 | 20'29" | 00:40'22" |
| 3.3 | 08'19" | 00:42'57" |
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