劉建明 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉建明高雄
ID 896

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7.0 km | 00:38:04 | 05:28/km

日期: 2017-02-22 17:23 - 地點: 高雄師範大學 - 天氣: 好 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'37" / 05'48" / 05'37" / 05'34" / 05'03" / 05'16" / 05'22" /

下午空氣變好了

2月累積里程 : 126.55 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 : 2801.2 km

XT 上傳 | 7 years ago

傑克熊, 劉姿蓉和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'48"	00:11'25"
3	05'37"	00:17'02"
4	05'34"	00:22'36"
5	05'03"	00:27'39"
6	05'16"	00:32'55"
7.0	05'22"	00:38'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"