5.0 km | 00:27:34 | 05:29/km日期: 2017-02-19 18:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4719 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 05'42" / 05'30" / 05'30" / 05'24" / 05'22" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'17") | 1004 / 1004 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'28" (+00'05") | 1006 / 2010 | 170 / 107 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 1001 / 3012 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'23" | 1002 / 4014 | 172 / 107 |
| 5 | | 05'23" | 1005 / 5020 | 173 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'30" | 00:11'12" |
| 3 | 05'30" | 00:16'42" |
| 4 | 05'24" | 00:22'06" |
| 5 | 05'22" | 00:27'28" |
| 5.0 | 07'17" | 00:27'34" |
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