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Edison Liao
新北市
ID 242276
11 位追隨者
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Edison Liao
27.0 km
|
03:10:27
|
07:03/km
日期:
2017-02-04 07:13
-
卡路里:
2018 Cal
-
平均步頻:
176
-
溫度:
17°C
-
濕度:
82%
Pace: 15870'50" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'03"
(06'03")
06'03" (+00'08")
1000 / 1000
2
06'17"
(12'20")
06'14" (+00'19")
1006 / 2007
3
06'00"
(18'20")
06'01" (+00'06")
995 / 3003
4
05'56"
(24'16")
05'55"
1001 / 4004
5
05'53"
(30'10")
05'55"
995 / 5000
展開計圈分析
6
06'05"
(36'15")
06'05" (+00'10")
997 / 5998
7
06'13"
(42'28")
06'10" (+00'15")
1007 / 7005
8
06'08"
(48'36")
06'09" (+00'14")
994 / 8000
9
06'18"
(54'54")
06'17" (+00'22")
1000 / 9000
10
06'14"
(01:01'08")
06'14" (+00'19")
997 / 9997
11
06'20"
(01:07'28")
06'21" (+00'26")
997 / 10995
12
00'12"
(01:07'41")
00'00"
0 / 10995
13
00'02"
(01:07'44")
08'41" (+02'46")
5 / 11000
14
00'00"
(01:07'45")
07'16" (+01'21")
1 / 11002
15
00'26"
(01:08'11")
00'00"
0 / 11002
16
00'11"
(01:08'22")
10'47" (+04'52")
17 / 11019
17
00'42"
(01:09'05")
00'00"
0 / 11019
18
00'09"
(01:09'14")
17'03" (+11'08")
9 / 11028
19
00'10"
(01:09'25")
00'00"
0 / 11028
20
00'05"
(01:09'30")
00'00"
0 / 11028
21
00'28"
(01:09'59")
00'00"
0 / 11028
22
00'11"
(01:10'10")
00'00"
0 / 11028
23
01'42"
(01:11'53")
00'00"
0 / 11028
24
06'07"
(01:18'01")
06'16" (+00'21")
978 / 12006
25
06'34"
(01:24'36")
06'36" (+00'41")
997 / 13003
26
06'38"
(01:31'14")
06'39" (+00'44")
997 / 14000
27
06'37"
(01:37'51")
06'36" (+00'41")
1002 / 15002
28
06'20"
(01:44'11")
06'20" (+00'25")
999 / 16002
29
02'41"
(01:46'52")
06'39" (+00'44")
403 / 16406
30
00'56"
(01:47'49")
00'00"
0 / 16406
31
00'09"
(01:47'58")
25'01" (+19'06")
6 / 16412
32
00'54"
(01:48'53")
00'00"
0 / 16412
33
00'15"
(01:49'08")
17'52" (+11'57")
14 / 16426
34
00'12"
(01:49'21")
00'00"
0 / 16426
35
03'40"
(01:53'02")
06'20" (+00'25")
580 / 17006
36
06'20"
(01:59'22")
06'19" (+00'24")
1000 / 18006
37
06'26"
(02:05'48")
06'25" (+00'30")
1000 / 19007
38
06'27"
(02:12'15")
06'27" (+00'32")
998 / 20005
39
06'33"
(02:18'48")
06'33" (+00'38")
998 / 21003
40
06'34"
(02:25'22")
06'34" (+00'39")
999 / 22003
41
07'10"
(02:32'32")
07'09" (+01'14")
1001 / 23005
42
00'14"
(02:32'46")
13'54" (+07'59")
16 / 23021
43
00'28"
(02:33'15")
00'00"
0 / 23021
44
00'39"
(02:33'54")
12'30" (+06'35")
52 / 23073
45
00'10"
(02:34'05")
00'00"
0 / 23073
46
10'03"
(02:44'09")
10'49" (+04'54")
930 / 24004
47
08'35"
(02:52'44")
09'58" (+04'03")
860 / 24864
48
00'04"
(02:52'49")
00'00"
0 / 24864
49
01'05"
(02:53'55")
07'39" (+01'44")
143 / 25008
50
06'42"
(03:00'37")
06'43" (+00'48")
997 / 26005
51
09'44"
(03:10'21")
09'45" (+03'50")
996 / 27002
52
00'06"
(03:10'27")
11'20" (+05'25")
9 / 27011
2月累積里程 :
151.55 km
TCX 上傳
| 7 years ago
魯小達
,
黃國棟
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
27.0
07'03"
03:10'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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|
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林淦鈿(淦哥)
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06:34/km
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|
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00:29:45
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18.0 km
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1.5 km
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|
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09:38/km
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28.7 km
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|
7.4 km/h
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