Ching 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ching 雲林
ID 138904

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5.0 km | 00:28:44 | 05:43/km

日期: 2017-02-17 16:16 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 38%

Pace: 06'12" / 05'47" / 05'33" / 05'32" / 283'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'09" (+00'42")

990 / 990

2

05'47"

(11'53")

05'44" (+00'17")

1006 / 1996

3

05'39"

(17'32")

05'36" (+00'09")

1008 / 3005

4

05'25"

(22'57")

05'27"

991 / 3996

5

05'43"

(28'40")

05'42" (+00'15")

1000 / 4997

6

00'04"

(28'44")

04'35"

14 / 5011

2月累積里程 : 64.61 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

樺, 郭中峰👣 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'47"	00:11'59"
3	05'33"	00:17'32"
4	05'32"	00:23'04"
5.0	05'33"	00:28'44"

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