蛋頭 2017/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

蛋頭嘉義
ID 18671

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6.2 km | 00:31:43 | 05:08/km

日期: 2017-02-02 19:06 - 地點: 嘉大校區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68

Pace: 05'24" / 05'09" / 05'13" / 05'00" / 05'09" / 05'01" / 04'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'21" (+00'20")

994 / 994

2

05'09"

(10'29")

05'08" (+00'07")

1002 / 1997

3

05'13"

(15'42")

05'12" (+00'11")

1001 / 2999

4

05'04"

(20'46")

05'01"

1008 / 4008

5

05'04"

(25'50")

05'06" (+00'05")

991 / 4999

展開計圈分析

開工第一天，小跑一下提振精神收收心

2月累積里程 : 46.14 km

hyper heroes 累積 : 201.7 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, 跑天下和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'09"	00:10'33"
3	05'13"	00:15'46"
4	05'00"	00:20'46"
5	05'09"	00:25'55"
6	05'01"	00:30'56"
6.2	04'36"	00:31'43"

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