4.8 km | 00:34:15 | 07:07/km日期: 2017-02-15 19:45 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 06'46" / 06'43" / 06'16" / 08'05" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'43") | 803 / 4803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.59 km 
ASICS GEL-NEO33 累積 :
1621.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'43" | 00:13'29" |
| 3 | 06'16" | 00:19'45" |
| 4 | 08'05" | 00:27'50" |
| 4.8 | 07'58" | 00:34'15" |
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