林明杰 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

林明杰基隆
ID 304416

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6.9 km | 00:35:14 | 05:08/km

日期: 2017-02-16 21:15 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51%

Pace: 05'01" / 05'19" / 05'07" / 05'12" / 05'16" / 05'13" / 04'46" /

基本訓練

2月累積里程 : 67.61 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'19"	00:10'20"
3	05'07"	00:15'27"
4	05'12"	00:20'39"
5	05'16"	00:25'55"
6	05'13"	00:31'08"
6.9	04'44"	00:35'14"

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