6.4 km | 00:38:45 | 06:05/km日期: 2017-02-15 07:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'16" / 05'14" / 05'20" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 17'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'29" (+12'16") | 369 / 6369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'14" | 00:10'30" |
| 3 | 05'20" | 00:15'50" |
| 4 | 05'28" | 00:21'18" |
| 5 | 05'28" | 00:26'46" |
| 6 | 05'32" | 00:32'18" |
| 6.4 | 17'34" | 00:38'48" |
展開計圈分析
留言 
