🇹🇼葉志豪🇹🇼 2017/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

4.2 km | 00:49:18 | 11:51/km

日期: 2017-02-10 17:54 - 地點: 德南國小 - 天氣: 還好 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5609 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 56%

Pace: 10'12" / 11'54" / 13'05" / 12'02" / 13'01" /

賽前輕鬆散步一下!

2月累積里程 : 478.53 km

Y拖累積 : 16849.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

揪ㄞ水, 培慢～張志銘和其他 112 人說推

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瑤瑤午安用餐愉快！

2017-02-14 12:50 ·

1 個人推

🇹🇼葉志豪🇹🇼 瑤瑤午安喔！

2017-02-14 17:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	11'54"	00:22'06"
3	13'05"	00:35'11"
4	12'02"	00:47'13"
4.2	12'45"	00:49'18"

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