caster_J 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

caster_J 彰化
ID 51214

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16.3 km | 01:36:10 | 05:53/km

日期: 2017-02-16 15:08 - 總爬升: 275 m - 卡路里: 1437 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 30%

Pace: 04'48" / 05'56" / 06'17" / 05'53" / 06'19" / 06'56" / 06'12" / 06'01" / 05'55" / 06'14" / 05'41" / 05'39" / 06'15" / 05'33" / 05'19" / 05'01" / 06'20" /

2月累積里程 : 172.59 km

New Balance Vazee RUSH 累積 : 2581.8 km

XT 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), 陳益模和其他 13 人說推

·

金發黃運動愉快

2017-02-16 21:11 ·

1 個人推

caster_J 運動愉快

2017-02-19 09:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'56"	00:10'44"
3	06'17"	00:17'01"
4	05'53"	00:22'54"
5	06'19"	00:29'13"
6	06'56"	00:36'09"
7	06'12"	00:42'21"
8	06'01"	00:48'22"
9	05'55"	00:54'17"
10	06'14"	01:00'31"
11	05'41"	01:06'12"
12	05'39"	01:11'51"
13	06'15"	01:18'06"
14	05'33"	01:23'39"
15	05'19"	01:28'58"
16	05'01"	01:33'59"
16.3	06'19"	01:36'10"

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