樓小宏 2013/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

樓小宏台中
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5.0 km | 00:43:36 | 08:41/km

日期: 2013-10-19 23:04 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 08'48" / 08'36" / 06'44" / 10'16" / 09'08" / 05'07" /

10月累積里程 : 289.12 km

赤足小肉腳 Level 1 累積 : 662.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 笑看風雲和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	08'36"	00:17'24"
3	06'44"	00:24'08"
4	10'16"	00:34'24"
5	09'08"	00:43'32"
5.0	04'54"	00:43'36"

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