TsaiPing 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

TsaiPing 高雄
ID 297793

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10.0 km | 00:58:40 | 05:52/km

日期: 2017-02-16 17:30 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 37%

Pace: 05'26" / 05'37" / 05'34" / 05'54" / 05'53" / 06'03" / 06'09" / 06'16" / 06'07" / 00'00" /

基本訓練
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近大半個月沒跑加上感冒今跑起特累，也使不上什麼力。Anyway，新的一年祝我早日康復，大家身體健康發大財

2月累積里程 : 35.89 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'37"	00:11'03"
3	05'34"	00:16'37"
4	05'54"	00:22'31"
5	05'53"	00:28'24"
6	06'03"	00:34'27"
7	06'09"	00:40'36"
8	06'16"	00:46'52"
9	06'07"	00:52'59"
10.0	05'42"	00:58'41"

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