6.0 km | 00:28:46 | 04:46/km日期: 2017-02-14 20:19 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 55%
Pace: 05'09" / 04'44" / 04'53" / 04'38" / 04'42" / 04'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'44" | 00:09'53" |
| 3 | 04'53" | 00:14'46" |
| 4 | 04'38" | 00:19'24" |
| 5 | 04'42" | 00:24'06" |
| 6 | 04'35" | 00:28'41" |
| 6.0 | 04'03" | 00:28'47" |
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