稱頭 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

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6.0 km | 00:33:22 | 05:33/km

日期: 2017-02-15 17:24 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 49%

Pace: 05'53" / 05'44" / 05'29" / 05'36" / 05'24" / 05'13" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'18"

(09'18")

05'46" (+00'16")

1609 / 1609

2

09'00"

(18'18")

05'35" (+00'05")

1609 / 3218

3

08'52"

(27'11")

05'30"

1609 / 4828

4

06'11"

(33'22")

05'15"

1179 / 6007

2月累積里程 : 84.01 km

puma ignite ultimate 累積 : 827.0 km

TCX 上傳 | 7 years ago

邱梓萓, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'44"	00:11'37"
3	05'29"	00:17'06"
4	05'36"	00:22'42"
5	05'24"	00:28'06"
6	05'13"	00:33'19"
6.0	08'24"	00:33'23"

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朋友動態

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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