7.7 km | 00:45:30 | 05:54/km日期: 2017-02-16 05:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 06'32" / 05'44" / 06'32" / 05'25" / 05'32" / 05'59" / 05'40" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'23") | 709 / 7709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
144.94 km 
Brooks Ravenna 5 累積 :
1220.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'44" | 00:12'16" |
| 3 | 06'32" | 00:18'48" |
| 4 | 05'25" | 00:24'13" |
| 5 | 05'32" | 00:29'45" |
| 6 | 05'59" | 00:35'44" |
| 7 | 05'40" | 00:41'24" |
| 7.7 | 05'48" | 00:45'31" |
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