Small Juh 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Small Juh 高雄
ID 119360

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8.2 km | 00:41:12 | 05:00/km

日期: 2016-12-13 06:04 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 05'28" / 05'08" / 05'06" / 05'08" / 05'06" / 05'04" / 04'57" / 04'17" / 04'05" /

12月累積里程 : 174.90 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'08"	00:10'36"
3	05'06"	00:15'42"
4	05'08"	00:20'50"
5	05'06"	00:25'56"
6	05'04"	00:31'00"
7	04'57"	00:35'57"
8	04'17"	00:40'14"
8.2	04'10"	00:41'13"

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