Wenso 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Wenso 桃園
ID 211867

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7.0 km | 00:34:13 | 04:53/km

日期: 2017-03-26 16:42 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 03'15" / 04'17" / 04'58" / 04'55" / 03'54" / 04'11" / 04'25" / 04'23" /

基本訓練

3月累積里程 : 6.99 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 163.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'15"	00:03'15"
2	04'17"	00:07'32"
3	04'58"	00:12'30"
4	04'55"	00:17'25"
5	03'54"	00:21'19"
6	04'11"	00:25'30"
7	04'25"	00:29'55"
7.0	-709'-58"	00:34'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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