24.4 km | 03:26:06 | 08:27/km日期: 2017-02-13 07:04 - 總爬升: 122 m - 地點: 花蓮家扶~崇德 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 112 - 卡路里: 1207 Cal - 總步數: 30957 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 97
Pace: 07'32" / 08'16" / 07'47" / 08'00" / 08'01" / 08'20" / 08'05" / 08'28" / 07'25" / 07'20" / 07'15" / 08'16" / 07'35" / 08'35" / 08'07" / 07'33" / 10'01" / 08'20" / 07'47" / 08'43" / 09'32" / 10'20" / 08'10" / 07'55" / 22'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'23") | 1006 / 1006 | 161 / 81 |
| 2 | | 08'18" (+01'09") | 1008 / 2015 | 151 / 79 |
| 3 | | 07'49" (+00'40") | 1003 / 3018 | 160 / 79 |
| 4 | | 07'55" (+00'46") | 1003 / 4022 | 158 / 79 |
| 5 | | 08'06" (+00'57") | 1008 / 5030 | 160 / 76 |
| 6 | | 08'19" (+01'10") | 1000 / 6031 | 159 / 75 |
| 7 | | 08'01" (+00'52") | 1007 / 7038 | 157 / 79 |
| 8 | | 08'31" (+01'22") | 1010 / 8049 | 149 / 78 |
| 9 | | 07'20" (+00'11") | 1010 / 9059 | 166 / 81 |
| 10 | | 07'15" (+00'06") | 1010 / 10069 | 168 / 81 |
| 11 | | 07'09" | 1000 / 11070 | 168 / 82 |
| 12 | | 08'35" (+01'26") | 1000 / 12071 | 149 / 78 |
| 13 | | 07'32" (+00'23") | 1004 / 13076 | 168 / 78 |
| 14 | | 08'37" (+01'28") | 1002 / 14078 | 142 / 81 |
| 15 | | 08'24" (+01'15") | 1003 / 15082 | 154 / 77 |
| 16 | | 07'55" (+00'46") | 1007 / 16089 | 154 / 81 |
| 17 | | 09'42" (+02'33") | 1009 / 17099 | 128 / 79 |
| 18 | | 08'16" (+01'07") | 1007 / 18106 | 151 / 79 |
| 19 | | 07'52" (+00'43") | 1008 / 19115 | 159 / 79 |
| 20 | | 08'50" (+01'41") | 1004 / 20119 | 135 / 83 |
| 21 | | 09'27" (+02'18") | 1001 / 21121 | 128 / 81 |
| 22 | | 10'51" (+03'42") | 1004 / 22125 | 127 / 72 |
| 23 | | 07'46" (+00'37") | 1006 / 23132 | 169 / 76 |
| 24 | | 08'34" (+01'25") | 1009 / 24141 | 152 / 76 |
| 25 | | 15'21" (+08'12") | 383 / 24524 | 81 / 80 |
花蓮陳鴻
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ASICS TJR282 累積 : 847.1 km
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