7.0 km | 00:43:22 | 06:09/km日期: 2017-02-15 21:22 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 65%
Pace: 06'19" / 06'13" / 06'20" / 06'04" / 06'07" / 06'12" / 05'57" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'01" | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'13" | 00:12'32" |
| 3 | 06'20" | 00:18'52" |
| 4 | 06'04" | 00:24'56" |
| 5 | 06'07" | 00:31'03" |
| 6 | 06'12" | 00:37'15" |
| 7 | 05'57" | 00:43'12" |
| 7.0 | 04'16" | 00:43'23" |
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