6.0 km | 00:34:45 | 05:46/km日期: 2017-02-20 19:15 - 地點: 坪林森林公園 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 06'17" / 05'48" / 05'40" / 05'43" / 05'51" / 05'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.22 km 
NIKE 3150 NIKE AIR ZOOM PEGASUS 33 累積 :
321.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'48" | 00:12'05" |
| 3 | 05'40" | 00:17'45" |
| 4 | 05'43" | 00:23'28" |
| 5 | 05'51" | 00:29'19" |
| 6 | 05'25" | 00:34'44" |
| 6.0 | 02'53" | 00:34'46" |
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