10.1 km | 01:14:52 | 07:24/km日期: 2017-02-19 10:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 50%
Pace: 07'28" / 07'30" / 08'03" / 07'49" / 06'30" / 13'48" / 33'25" / 06'49" / 08'05" / 08'21" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+01'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'21" (+01'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'35" (+02'11") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'30" | 00:14'58" |
| 3 | 08'03" | 00:23'01" |
| 4 | 07'49" | 00:30'50" |
| 5 | 06'30" | 00:37'20" |
| 6 | 13'48" | 00:51'08" |
| 7 | 33'25" | 01:24'33" |
| 8 | 06'49" | 01:31'22" |
| 9 | 08'05" | 01:39'27" |
| 10 | 08'21" | 01:47'48" |
| 10.1 | 08'33" | 01:48'38" |
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