3.9 km | 00:56:49 | 14:27/km日期: 2017-02-16 05:44 - 平均心率: 119 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 13°C - 濕度: 86%
Pace: 14'01" / 11'45" / 14'22" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'01" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'22" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'59" (+06'14") | 927 / 3927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
39.51 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
801.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 11'45" | 00:25'46" |
| 3 | 14'22" | 00:40'08" |
| 3.9 | 17'58" | 00:56'48" |
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