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張半羞
台北市
ID 275664
46 位追隨者
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張半羞
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:48:29
|
06:50/km
|
第1馬
2017 臺北渣打公益馬拉松
官方成績
日期
2017-02-12
成績
04:48:29
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:50/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'40")
00:36'40" (+13'23")
01:15'58" (+26'26")
10 km
(01:15'58")
00:39'18" (+16'01")
15 km
(01:48'54")
00:32'56" (+09'39")
01:07'54" (+18'22")
20 km
(02:23'52")
00:34'58" (+11'41")
25 km
(02:59'13")
00:35'21" (+12'04")
01:15'21" (+25'49")
30 km
(03:39'13")
00:40'00" (+16'43")
35 km
(04:05'28")
00:26'15" (+02'58")
00:49'32"
40 km
(04:28'45")
00:23'17"
Finish
(04:48:29)
日期:
2017-02-12 06:00
-
總爬升:
305 m
-
卡路里:
2216 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'18"
(09'18")
09'21" (+05'19")
993 / 993
2
07'08"
(16'26")
07'01" (+02'59")
1015 / 2009
3
06'44"
(23'10")
06'42" (+02'40")
1002 / 3012
4
06'42"
(29'52")
06'41" (+02'39")
1000 / 4012
5
06'53"
(36'45")
06'51" (+02'49")
1003 / 5016
展開計圈分析
6
06'40"
(43'25")
06'39" (+02'37")
1001 / 6018
7
06'35"
(50'00")
06'31" (+02'29")
1007 / 7025
8
07'13"
(57'13")
07'15" (+03'13")
994 / 8020
9
06'44"
(01:03'57")
06'40" (+02'38")
1009 / 9029
10
12'05"
(01:16'02")
12'10" (+08'08")
992 / 10022
11
06'29"
(01:22'31")
06'22" (+02'20")
1017 / 11039
12
06'20"
(01:28'51")
06'19" (+02'17")
1001 / 12041
13
06'48"
(01:35'39")
06'51" (+02'49")
992 / 13033
14
06'35"
(01:42'14")
06'33" (+02'31")
1004 / 14038
15
06'57"
(01:49'11")
06'50" (+02'48")
1015 / 15053
16
07'15"
(01:56'26")
07'18" (+03'16")
992 / 16045
17
10'34"
(02:07'00")
10'30" (+06'28")
1005 / 17051
18
04'10"
(02:11'10")
04'07" (+00'05")
1010 / 18061
19
05'45"
(02:16'55")
05'44" (+01'42")
1001 / 19063
20
07'15"
(02:24'10")
07'17" (+03'15")
994 / 20057
21
06'47"
(02:30'57")
06'43" (+02'41")
1008 / 21066
22
06'38"
(02:37'35")
06'38" (+02'36")
998 / 22065
23
06'43"
(02:44'18")
06'38" (+02'36")
1010 / 23075
24
06'40"
(02:50'58")
06'40" (+02'38")
998 / 24073
25
08'41"
(02:59'39")
08'43" (+04'41")
994 / 25068
26
07'09"
(03:06'48")
07'06" (+03'04")
1006 / 26074
27
07'47"
(03:14'35")
07'48" (+03'46")
996 / 27071
28
09'08"
(03:23'43")
09'00" (+04'58")
1013 / 28085
29
07'46"
(03:31'29")
07'48" (+03'46")
994 / 29079
30
08'18"
(03:39'47")
08'18" (+04'16")
999 / 30078
31
07'34"
(03:47'21")
07'32" (+03'30")
1003 / 31082
32
05'17"
(03:52'38")
05'10" (+01'08")
1019 / 32102
33
04'09"
(03:56'47")
04'09" (+00'07")
997 / 33099
34
04'25"
(04:01'12")
04'24" (+00'22")
1002 / 34101
35
04'36"
(04:05'48")
04'35" (+00'33")
1000 / 35102
36
04'09"
(04:09'57")
04'11" (+00'09")
991 / 36093
37
04'20"
(04:14'17")
04'16" (+00'14")
1013 / 37106
38
06'35"
(04:20'52")
06'36" (+02'34")
995 / 38102
39
04'04"
(04:24'56")
04'02"
1005 / 39107
40
04'13"
(04:29'09")
04'13" (+00'11")
997 / 40105
41
04'19"
(04:33'28")
04'17" (+00'15")
1006 / 41112
42
04'23"
(04:37'51")
04'19" (+00'17")
1012 / 42124
43
04'08"
(04:41'59")
04'08" (+00'06")
999 / 43123
賽後評分:
路線尚可，志工很熱心!
給 3 星
2月累積里程 :
300.73 km
Android - asus ASUS_Z00LD 上傳
| 7 years ago
王昦翔
,
歐嚕嚕
和其他
9
人說推
·
留言
陳俊逢
學長，如果你不是陪跑，換我看不到你的車尾燈……
2017-02-13 07:34 ·
張半羞
哈!~您過獎了，下次有機會一起挑戰!
2017-02-13 09:20 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'23"
00:09'23"
2
07'03"
00:16'26"
3
06'44"
00:23'10"
4
06'42"
00:29'52"
5
06'48"
00:36'40"
6
06'39"
00:43'19"
7
06'35"
00:49'54"
8
07'14"
00:57'08"
9
06'42"
01:03'50"
10
12'08"
01:15'58"
11
06'19"
01:22'17"
12
06'23"
01:28'40"
13
06'48"
01:35'28"
14
06'35"
01:42'03"
15
06'51"
01:48'54"
16
07'13"
01:56'07"
17
10'41"
02:06'48"
18
04'10"
02:10'58"
19
05'34"
02:16'32"
20
07'20"
02:23'52"
21
06'42"
02:30'34"
22
06'37"
02:37'11"
23
06'43"
02:43'54"
24
06'41"
02:50'35"
25
08'38"
02:59'13"
26
06'55"
03:06'08"
27
07'59"
03:14'07"
28
09'05"
03:23'12"
29
07'43"
03:30'55"
30
08'18"
03:39'13"
31
07'21"
03:46'34"
32
05'39"
03:52'13"
33
04'09"
03:56'22"
34
04'25"
04:00'47"
35
04'41"
04:05'28"
36
04'09"
04:09'37"
37
04'19"
04:13'56"
38
06'33"
04:20'29"
39
03'59"
04:24'28"
40
04'17"
04:28'45"
41
04'18"
04:33'03"
42
04'19"
04:37'22"
43
04'08"
04:41'30"
43.3
21'09"
04:48'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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恭喜完成了初馬
全馬 | 04:48:29 | 06:50/km | 第1馬
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