6.7 km | 01:23:43 | 12:34/km日期: 2017-02-09 21:13 - 地點: 老地方 - 天氣: 還好哩 - 平均心率: 113 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 9833 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 54%
Pace: 12'28" / 12'12" / 13'02" / 12'31" / 12'54" / 12'07" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'23" (+00'15") | 1005 / 1005 | 122 / 65 |
| 2 | | 12'11" (+00'03") | 1000 / 2006 | 123 / 66 |
| 3 | | 12'56" (+00'48") | 1006 / 3012 | 122 / 63 |
| 4 | | 12'30" (+00'22") | 1000 / 4013 | 120 / 66 |
| 5 | | 12'52" (+00'44") | 1002 / 5015 | 120 / 64 |
| 6 | | 12'08" | 1008 / 6024 | 105 / 77 |
| 7 | | 12'42" (+00'34") | 658 / 6682 | 99 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.19 km 
Nike Pegasus 31 累積 :
996.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 12'12" | 00:24'40" |
| 3 | 13'02" | 00:37'42" |
| 4 | 12'31" | 00:50'13" |
| 5 | 12'54" | 01:03'07" |
| 6 | 12'07" | 01:15'14" |
| 6.7 | 12'54" | 01:23'44" |
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