健康跑 2017/02/11 訓練日誌

健康跑南投
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健康跑

11.3 km | 06:27:50 | 34:15/km

日期: 2017-02-11 08:06 - 總爬升: 1303 m - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 62%

Pace: 26'49" / 34'07" / 28'36" / 44'28" / 40'54" / 69'28" / 33'48" / 49'09" / 22'26" / 19'06" / 14'54" / 12'45" /

2月累積里程 : 172.08 km

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蔡清潭, 品衡(慢慢蛇) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'49"	00:26'49"
2	34'07"	01:00'56"
3	28'36"	01:29'32"
4	44'28"	02:14'00"
5	40'54"	02:54'54"
6	69'28"	04:04'22"
7	33'48"	04:38'10"
8	49'09"	05:27'19"
9	22'26"	05:49'45"
10	19'06"	06:08'51"
11	14'54"	06:23'45"
11.3	12'35"	06:27'50"

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