5.0 km | 00:25:00 | 05:02/km日期: 2017-02-09 06:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 11°C - 濕度: 78
Pace: 05'17" / 05'10" / 04'37" / 05'07" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'37") | 902 / 1902 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 2902 |
| 4 | | 04'50" (+00'14") | 80 / 2982 |
| 5 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 3982 |
| 6 | | 05'04" (+00'28") | 972 / 4955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 180.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'10" | 00:10'27" |
| 3 | 04'37" | 00:15'04" |
| 4 | 05'07" | 00:20'11" |
| 5.0 | 05'02" | 00:25'00" |
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