3.0 km | 00:18:29 | 06:08/km日期: 2017-02-02 15:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 3018 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 3°C - 濕度: 99
Pace: 06'57" / 06'08" / 05'12" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+01'56") | 1000 / 1000 | 151 / 93 |
| 2 | | 06'09" (+01'03") | 1008 / 2009 | 169 / 95 |
| 3 | | 05'06" | 1001 / 3011 | 172 / 113 |
| 4 | | 08'50" (+03'44") | 11 / 3022 | 110 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'08" | 00:13'05" |
| 3 | 05'12" | 00:18'17" |
| 3.0 | 17'41" | 00:18'29" |
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