7.3 km | 00:57:56 | 07:59/km日期: 2017-02-07 18:36 - 平均心率: 115 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 8811 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 07'38" / 06'57" / 07'08" / 07'12" / 09'05" / 09'29" / 08'03" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'43") | 1008 / 1008 | 153 / 85 |
| 2 | | 06'53" | 1006 / 2014 | 169 / 85 |
| 3 | | 07'06" (+00'13") | 1003 / 3017 | 166 / 84 |
| 4 | | 07'09" (+00'16") | 1005 / 4022 | 166 / 83 |
| 5 | | 09'07" (+02'14") | 1000 / 5023 | 142 / 76 |
| 6 | | 09'28" (+02'35") | 1008 / 6032 | 129 / 81 |
| 7 | | 08'00" (+01'07") | 1006 / 7038 | 154 / 80 |
| 8 | | 09'18" (+02'25") | 250 / 7288 | 124 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'57" | 00:14'35" |
| 3 | 07'08" | 00:21'43" |
| 4 | 07'12" | 00:28'55" |
| 5 | 09'05" | 00:38'00" |
| 6 | 09'29" | 00:47'29" |
| 7 | 08'03" | 00:55'32" |
| 7.3 | 09'34" | 00:57'56" |
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