9.5 km | 01:08:33 | 07:13/km日期: 2017-02-07 17:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 08'25" / 07'39" / 06'35" / 07'25" / 05'47" / 05'37" / 06'01" / 06'14" / 09'57" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+04'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'50" (+04'14") | 497 / 9497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'39" | 00:16'04" |
| 3 | 06'35" | 00:22'39" |
| 4 | 07'25" | 00:30'04" |
| 5 | 05'47" | 00:35'51" |
| 6 | 05'37" | 00:41'28" |
| 7 | 06'01" | 00:47'29" |
| 8 | 06'14" | 00:53'43" |
| 9 | 09'57" | 01:03'40" |
| 9.5 | 09'49" | 01:08'33" |
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