許永明 2017/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

許永明新北市
ID 301371

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5.4 km | 00:32:30 | 06:02/km

日期: 2017-02-06 20:58 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55%

Pace: 05'58" / 05'31" / 06'12" / 06'10" / 06'14" / 06'29" /

基本訓練

2月累積里程 : 45.08 km

NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 1372.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'31"	00:11'29"
3	06'12"	00:17'41"
4	06'10"	00:23'51"
5	06'14"	00:30'05"
5.4	06'27"	00:32'33"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41