8.0 km | 01:04:40 | 08:04/km日期: 2017-03-19 15:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 07'45" / 07'20" / 12'50" / 20'54" / 08'38" / 09'35" / 09'13" / 08'32" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'01" (+01'41") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'20" | 00:15'05" |
| 3 | 12'50" | 00:27'55" |
| 4 | 20'54" | 00:48'49" |
| 5 | 08'38" | 00:57'27" |
| 6 | 09'35" | 01:07'02" |
| 7 | 09'13" | 01:16'15" |
| 8 | 08'32" | 01:24'47" |
| 8.0 | 10'01" | 01:24'51" |
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