10.0 km | 00:48:19 | 04:49/km日期: 2017-02-07 19:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 05'17" / 04'46" / 04'36" / 04'39" / 04'38" / 04'52" / 04'54" / 04'44" / 05'04" / 04'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'24") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'37" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'44" (+00'07") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'49" (+00'12") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 04'55" (+00'18") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 06'23" (+01'46") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.63 km 
asics Thartherzeal3-wide 累積 :
668.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'46" | 00:10'03" |
| 3 | 04'36" | 00:14'39" |
| 4 | 04'39" | 00:19'18" |
| 5 | 04'38" | 00:23'56" |
| 6 | 04'52" | 00:28'48" |
| 7 | 04'54" | 00:33'42" |
| 8 | 04'44" | 00:38'26" |
| 9 | 05'04" | 00:43'30" |
| 10 | 04'47" | 00:48'17" |
| 10.0 | 06'40" | 00:48'19" |
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