健康跑 2017/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

健康跑南投
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8.2 km | 02:27:08 | 18:00/km

日期: 2017-02-08 08:54 - 總爬升: 430 m - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 25'21" / 21'18" / 17'59" / 24'39" / 19'40" / 13'10" / 09'26" / 13'05" / 14'42" /

基本訓練

2月累積里程 : 172.08 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

品衡(慢慢蛇), 大齡剩女和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'21"	00:25'21"
2	21'18"	00:46'39"
3	17'59"	01:04'38"
4	24'39"	01:29'17"
5	19'40"	01:48'57"
6	13'10"	02:02'07"
7	09'26"	02:11'33"
8	13'05"	02:24'38"
8.2	14'26"	02:27'08"

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