5.0 km | 00:28:17 | 05:41/km日期: 2017-02-06 16:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 35%
Pace: 05'40" / 07'55" / 05'51" / 06'06" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'34") | 970 / 4970 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 07'55" | 00:13'35" |
| 3 | 05'51" | 00:19'26" |
| 4 | 06'06" | 00:25'32" |
| 5.0 | 05'49" | 00:31'11" |
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