10.2 km | 01:00:08 | 05:55/km日期: 2017-02-07 04:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 07'07" / 06'08" / 05'37" / 05'44" / 05'42" / 05'42" / 05'49" / 05'58" / 05'56" / 05'45" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'04") | 158 / 10158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
144.94 km 
Brooks Ravenna 5 累積 :
1220.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'08" | 00:13'15" |
| 3 | 05'37" | 00:18'52" |
| 4 | 05'44" | 00:24'36" |
| 5 | 05'42" | 00:30'18" |
| 6 | 05'42" | 00:36'00" |
| 7 | 05'49" | 00:41'49" |
| 8 | 05'58" | 00:47'47" |
| 9 | 05'56" | 00:53'43" |
| 10 | 05'45" | 00:59'28" |
| 10.2 | 05'41" | 01:00'22" |
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