11.1 km | 01:18:57 | 07:07/km日期: 2017-02-02 07:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 12253 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 07'42" / 07'24" / 06'41" / 06'46" / 06'41" / 07'33" / 06'52" / 06'52" / 06'53" / 07'02" / 07'33" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'02") | 1008 / 1008 | 178 / 73 |
| 2 | | 07'21" (+00'45") | 1006 / 2014 | 174 / 77 |
| 3 | | 06'41" (+00'05") | 1007 / 3022 | 158 / 93 |
| 4 | | 06'42" (+00'06") | 1007 / 4030 | 161 / 92 |
| 5 | | 06'36" | 1001 / 5031 | 162 / 93 |
| 6 | | 07'33" (+00'57") | 1006 / 6038 | 133 / 99 |
| 7 | | 06'48" (+00'12") | 1007 / 7045 | 140 / 104 |
| 8 | | 06'50" (+00'14") | 1002 / 8048 | 144 / 101 |
| 9 | | 06'53" (+00'17") | 1008 / 9056 | 149 / 97 |
| 10 | | 06'59" (+00'23") | 1006 / 10063 | 152 / 93 |
| 11 | | 07'30" (+00'54") | 1005 / 11068 | 158 / 83 |
| 12 | | 10'28" (+03'52") | 79 / 11148 | 82 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.72 km 
赤足 赤足 累積 :
2524.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'24" | 00:15'06" |
| 3 | 06'41" | 00:21'47" |
| 4 | 06'46" | 00:28'33" |
| 5 | 06'41" | 00:35'14" |
| 6 | 07'33" | 00:42'47" |
| 7 | 06'52" | 00:49'39" |
| 8 | 06'52" | 00:56'31" |
| 9 | 06'53" | 01:03'24" |
| 10 | 07'02" | 01:10'26" |
| 11 | 07'33" | 01:17'59" |
| 11.1 | 12'08" | 01:18'57" |
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