Hueihong shih 2017/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hueihong shih 彰化
ID 48853

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3.0 km | 00:17:20 | 05:42/km

日期: 2017-02-04 18:28 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 05'55" / 05'38" / 05'37" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51" (+00'14")

996 / 996

2

05'43"

(11'33")

05'40" (+00'03")

1007 / 2004

3

05'37"

(17'10")

05'37"

998 / 3002

4

00'10"

(17'20")

05'09"

32 / 3034

2月累積里程 : 70.70 km

Nike Flex Experience RN 4 累積 : 1121.0 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 7 years ago

辛蒂, Joe Lee 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'38"	00:11'33"
3	05'37"	00:17'10"
3.0	04'09"	00:17'20"

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