蔡政融 2017/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡政融新北市
ID 260066

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4.8 km | 00:31:11 | 06:28/km

日期: 2017-02-07 08:34 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55%

Pace: 06'17" / 06'09" / 05'58" / 06'28" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'17" (+00'22")

1016 / 1016

2

06'09"

(12'33")

06'09" (+00'14")

999 / 2016

3

06'01"

(18'34")

05'55"

1016 / 3033

4

06'40"

(25'14")

06'28" (+00'33")

1029 / 4062

5

05'57"

(31'11")

07'19" (+01'24")

812 / 4874

2月累積里程 : 44.18 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

林月珍, Louis 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'09"	00:12'26"
3	05'58"	00:18'24"
4	06'28"	00:24'52"
4.8	07'47"	00:31'11"

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