美玲 2017/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

美玲南投
ID 258378

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1.8 km | 00:14:16 | 07:47/km

日期: 2017-02-02 18:36 - 地點: 埔里 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 07'52" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'49"

992 / 992

2

06'30"

(14'16")

07'52" (+00'03")

825 / 1818

太久沒跑，變慢了😵😵
跑起來也好吃力😭😭
不行，這樣會前功盡妻
要開始讓自己固定運動，加油💪💪

2月累積里程 : 9.79 km

NIKE 型號累積 : 1800.2 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

鐘, 樺和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
1.8	07'42"	00:14'16"

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