12.3 km | 01:08:56 | 05:36/km日期: 2017-02-01 16:25 - 地點: 新月橋 - 天氣: 風大 - 平均心率: 166 - 卡路里: 950 Cal - 總步數: 11680 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'37" / 05'28" / 05'35" / 05'31" / 05'41" / 05'41" / 05'36" / 05'38" / 05'48" / 05'43" / 05'34" / 05'31" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'08") | 1003 / 1003 | 169 / 105 |
| 2 | | 05'27" | 1002 / 2005 | 171 / 107 |
| 3 | | 05'32" (+00'05") | 1006 / 3012 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'29" (+00'02") | 1004 / 4017 | 170 / 106 |
| 5 | | 05'40" (+00'13") | 1002 / 5019 | 170 / 103 |
| 6 | | 05'40" (+00'13") | 1002 / 6021 | 169 / 104 |
| 7 | | 05'35" (+00'08") | 1001 / 7023 | 170 / 105 |
| 8 | | 05'39" (+00'12") | 1004 / 8027 | 169 / 104 |
| 9 | | 05'46" (+00'19") | 1003 / 9031 | 168 / 102 |
| 10 | | 05'40" (+00'13") | 1008 / 10040 | 168 / 104 |
| 11 | | 05'31" (+00'04") | 1006 / 11046 | 168 / 107 |
| 12 | | 05'31" (+00'04") | 1008 / 12055 | 167 / 108 |
| 13 | | 05'15" | 275 / 12330 | 166 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
37.67 km 
NIKE AIR MAX 2017 累積 :
507.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'28" | 00:11'05" |
| 3 | 05'35" | 00:16'40" |
| 4 | 05'31" | 00:22'11" |
| 5 | 05'41" | 00:27'52" |
| 6 | 05'41" | 00:33'33" |
| 7 | 05'36" | 00:39'09" |
| 8 | 05'38" | 00:44'47" |
| 9 | 05'48" | 00:50'35" |
| 10 | 05'43" | 00:56'18" |
| 11 | 05'34" | 01:01'52" |
| 12 | 05'31" | 01:07'23" |
| 12.3 | 05'37" | 01:08'56" |
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