朱含祺 2017/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

朱含祺台北市
ID 201392

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5.0 km | 00:26:58 | 05:22/km

日期: 2017-02-02 18:38 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 05'56" / 05'20" / 05'12" / 05'09" / 05'11" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'58"

(26'58")

05'22"

5017 / 5017

2

00'00"

(26'58")

00'36"

1 / 5018

2月累積里程 : 261.77 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'20"	00:11'16"
3	05'12"	00:16'28"
4	05'09"	00:21'37"
5	05'11"	00:26'48"
5.0	08'50"	00:26'58"

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