10.0 km | 00:54:52 | 05:28/km日期: 2017-02-03 15:54 - 平均心率: 80 - 卡路里: 837 Cal - 總步數: 9504 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 48%
Pace: 06'02" / 05'37" / 05'30" / 05'25" / 05'13" / 05'34" / 05'21" / 05'16" / 05'20" / 05'18" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'48") | 1000 / 1000 | 166 / 99 |
| 2 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 2000 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'29" (+00'16") | 1004 / 3005 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 1003 / 4009 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'13" | 1003 / 5013 | 174 / 109 |
| 6 | | 05'31" (+00'18") | 1001 / 6014 | 171 / 105 |
| 7 | | 05'21" (+00'08") | 1008 / 7022 | 173 / 107 |
| 8 | | 05'13" | 1008 / 8031 | 174 / 109 |
| 9 | | 05'18" (+00'05") | 1002 / 9034 | 174 / 108 |
| 10 | | 05'17" (+00'04") | 1005 / 10039 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'37" | 00:11'39" |
| 3 | 05'30" | 00:17'09" |
| 4 | 05'25" | 00:22'34" |
| 5 | 05'13" | 00:27'47" |
| 6 | 05'34" | 00:33'21" |
| 7 | 05'21" | 00:38'42" |
| 8 | 05'16" | 00:43'58" |
| 9 | 05'20" | 00:49'18" |
| 10 | 05'18" | 00:54'36" |
| 10.0 | 10'42" | 00:54'52" |
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